ウグイスの初鳴き～～♪

ウグイスの初鳴き～～♪

　 　　 　　　 ホーホケキョ～～♪　　　ホーホケキョ～♪
　
　　　　　 　　もう春はそこまで来てますよ！ホーホケキョ～～♪

２月１日の朝、　　鳴いている！鳴いている！　ホーホケキヨ～～♪

一休みして・・・どこかへ飛び去ったのか・・・ほんの少しの時間だった・・・。　　　　　

庭の白梅は未だ未だ・・・つぼみ堅し！
八重のスイセンが咲いている。




　　　　　　　　　　　　。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


　　　　　　　ラ　ララララララ♪　　ラ　ラララララララ～♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ラララララララララ♪　ラララララララララ～♪　
　　　　
童謡のつどい・ひまわりの会　　２月１日（月）　２：００～

１３集・５集から～
♪　風のカーニバル　　　　作詞作曲編曲　橋井晴彦
　　　　　ラ・・・７・７・９・９＝３２回も歌い、５回繰り返す。　ダルセーニョ、コーダなど順序がややこしい。
　　　　　マラカスなどでリズム伴奏ができる。　　リズミカルで楽しい歌はこれからもっと練習する。

♪　　山の朝（三部輪唱）　　ドイツ曲

♪　　豆まきの歌
　　　　　　３日節分　　名古屋城から見て南南東・・・笠寺
　　　　　　大須観音では、『福は内』しか言わないそうだ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０番

♪　　キューピイさん　　葛原しげる　作詞　　弘田龍太郎　作曲
　　　　　　キユーピイ　マヨネーズは、ゆがおおきいそうだ。（確認）

♪　　ねこふんじゃった　　丘灯至夫　作詞　　作曲者　不明
　　　　　　ピアノ黒鍵で引いたよね！

♪　　北風こぞうの寒太郎　　井出隆夫　作詞　　福田和禾子　作曲
　　　　　　S４９年　　みんなのうた
　　　　　　寒太郎　～叫ぶ　　追いかけっこ

♪　　とけいのうた　　　　筒井敬介　作詞　　村上太朗　作曲
　　　　　　デジタルでない親子の針が可愛いですね！と先生

♪　　ナコちゃん　　　武鹿悦子　作詞　　足羽章　作曲
　　　　　　知らない人もいる歌。品がいい歌ね。
　　　　　　ナコちゃんの名前を変えて歌ってみましょう。

クイズでプレゼントを先生からもらった。
　　　ピアノでイントロ・途中の曲を弾いて、名前を当て歌い、カードの持ち主がいただく。

　　　　　　カード　　　　　　　　　　　　曲名　　　　　　　　　　　プレゼントの番号
　　　野道を行けば　　　　　　　♪おててつないで　　　　２０番の袋（上の写真）
　　　一人ぼっち　　　　　　　　　♪十五夜お月さん　　　　　　布の小物入れ…黒ねこがのぞいている！
　　　あられやこんこ　　　　　　 ♪ゆきやこんこ　　　　　　　　腕輪も
　　　お寺のかねがなる　　　　 ♪夕焼けこやけ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとう！！
　　　山の中　　　　　　　 　　　　♪子ぎつねコンコ
　　　たとえば　　　　　　　　　 　♪ビリーブ　　　　　　　♪はなかげ　　♪ゆりかごの歌
　　　天まで上がれ　　　　　　　♪たこ 　♪冬景色　　♪上を向いて歩こう　♪もみじ 等

　　　　　　　　　　　　　　　　。。。。。。。。。。。

　
　　　
谷○さんから聞いた、嬉しいニュース！
　　　会員のTさんが、退院されて自宅で養生中との事！
　　　家の中では歩いておられるそうで、彼女の頑張りには良かったね！尊敬します！！
　　　春になったら、お逢い出来ますね！！うれしい！！

　※ 先回のタコパの写真を取り込んだハガキを持っていって皆に渡した。
　　　写真は要らない！と言う方もいるのでハガキにしたのだが。



　　　　　　　　　　　　　　　～～～～～～～～～～

認知症　予防　日めくり　　　　　　　　　　　　　
　
　　　　　　　　　今すぐ始める！　　まだ間に合う！？？？


９　　スクワット　　　　

腕を組み、足を開いてイスに浅く腰掛け、ゆっくりと立ち上がります。
立ち上がるたびに。魚の名前をひとついいます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝昼夕　　５～１０回行う　　　
　　　ポイント　　立ち上がるときは息を止めず、吐きながら立ち上がります。
　　　認知症を遠ざける,今日の食材　　鶏むね肉

　　　※　イスからの立ち上がりが苦手で、最近やっと出来るようになってきた。


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Comments

[もこ]

ウグイスの初鳴き　もう聞かれましたか。
我が家の周りには木が無いので・・・。

最後のスクワットは毎週の「こけない体作り体操」
で実施しています。
何時も参考にさせて頂いています。

[ハッピー]

まだ間に合いますか？
パソコンの前でためしてみました！
毎日やるのですよね・・・

[長さん]

ウグイスの鳴き声が聞こえたなんて、良い環境ですね。
今日は立春ですが、それは暦の上のこと。まだ寒い日があるでしょうね。
南関東でも8日、9日に雪のマークが付いています。

[ミックン]

こんばんは
今日は立春、その日にウグイスの初鳴もう、自然界は春を感じられるのですね。春はどこから、空気の暖かさから「どこかで　春が…」を思わず口ずさみました。

[eko]

こんばんは！
ウグイスの初鳴きが聞こえたのですね。春もそこまで来ているでしょうね。
ピアノを聞いて曲名をあてるクイズで、プレゼントまでもらわれて楽しい時間を過ごされましたね。

[まきちゃん]

こんにちは♪
ウグイスの初鳴きをお聞きになったのですね！
我が家ではまだ耳にしていませんが、もうすぐ聞けるかもしれませんね。
初々しいたどたどしい「ホ～ホケキョ」楽しみです。

[みっきい]

　もこさん、こんにちわ～
コメントありがとうございます。
「こけない体作り体操」で毎週体操なさっているのですね！
体幹が大切ですものね！健康の元ですね。
イスからの立ち上がりも、ままならなかったのですが、
スクワットも少しできるようになりました。

[みっきい]

　ハッピーさん、こんにちわ～
結婚記念日でしたか？節分や立春が記念日と言う方が多いです。
ここまで立派に５８年？ですか？おめでとうございます。
「夫は妻をいたわりつ…」が、妻が夫を…が夫婦円満のコツ！とは、まさにその通りかも？知れませんね。
毎日スクワット、健康に気を付けて、美味しいコーヒー飲んでください。

[みっきい]

　長さん、こんにちわ～
コメントありがとうございます。
名古屋と言っても緑区の外れで、小さい森が残っているのです。
今年もウグイスが早々と鳴いてくれました！
立春とは言えまだ雪マークがあるのでしょうね。

[みっきい]

　ミックンさん、こんにちわ～
コメントありがとうございます。
「どこかで春が～♪」何となく聞こえてきます…。
寒いのに、春の気配は感じられます…。
ウグイスが鳴いたりして～～、春待ちの心が動き出しました。

[みっきい]

　ekoさん、こんにちわ～
コメントありがとうございます。
ウグイスの鳴き声を聞きました！
もうすぐ春ですね、待ちどおしい事ですね。
歌当てクイズをして、見んなで歌ってプレゼントまでもあったんですよ。
ほんとうに楽しい時間でした！！

[みっきい]

　まきちゃん、こんにちわ♪～
コメントありがとうございます。
名古屋でウグイスの鳴き声が聞こえましたよ。
結構「ホーホケキョー♪」と、上手に鳴いていました！！
春近しですね。

[みなみ]

ウグイスの初鳴きを聞かれたのですね。
春はそこまで来ていますね。
ここも以前はよく聞いていましたがこのところ全く聞かれなくなってしまいました。環境が悪くなったのかしら。
イントロで題名当てっこ、楽しそうですね。

[yasuhiko]

暦の上では春だけど、
風が冷たくて寒い日が多いと
ばかり思ってましたが、自然の世界は、
春に向って動き出してるんですね。
ウグイスの初音と聞いただけで、
心が温かくなるような気がしました。

[みっきい]

　みなみさん、こんにちわ～
コメントありがとうございます。
朝方、ウグイスの初鳴きを聞きました…。
とてもうれしい気持ちが致しました。
ウグイスは笹薮を好むと言いますが、町中では環境が変わったのでしょう！
イントロまたは曲の一節などで歌を思い出してみんなで歌い、プレゼントまであったのですよ！！楽しかったです！！

[みっきい]

　yasuhikoさん、こんにちわ～
コメントありがとうございます。
暦の上で立春とはいえ寒い日が多いのですが、自然界ではもう春の準備が進んでいるんですね。
ウグイスが早々と鳴いてくれました！

[すーちん]

今晩は
昨春、近くの公園で
ウグイスの群団に合いました～
珍しい光景でした～

[みっきい]

　すーちんさん、おはようございます。
コメントありがとうございます。
ウグイスの群団ですか！？どんな風でしたか？
姿は見た事が無いのです！